Semana del 23 al 31 de Mayo de 2008

1. ABRAZAME FUERTE - TRILOGIA
2. SI NO TE HUBIERAS IDO - MANÁ
3. PORQUE ME TRATAS ASI - WISIN & YANDEL
4. TODO POR NADA - JORGE CELEDON
5. CONTEO REGRESIVO - GILBERTO SANTA ROSA
6. LAS INFIELES - CHAHELO
7. ALGO MUSICAL - ÑEJO Y DALMATA
8. QUEDATE CONMIGO - LA PANDILLA
9. RISE UP - YVES LAROCK
10. SE SIENTE BIEN - DRAGON Y CABALLERO
11. SE ACABO - LOS CHICHES
12. BONITA - CABAS
13. ENREDAME - FONSECA
14. TE NECESITO - YARO
15. LA VECINITA - TULILE

RECOMENDADO

• EN LAS BUENAS Y EN LAS MALAS - JOSE VICENTE EL MARIACHI

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Nuevamente el departamento de Nariño está presente en el reconocido festival de música colombiana el ‘Mono Núñez’, que se realiza cada año en la ciudad de Ginebra, Valle del Cauca.
De esta manera, las directivas de este famoso evento que inició ayer y culmina el 1 de junio, cursaron una invitación especial para que el conjunto de Pasto la ‘Ronda Lírica’, insignia por muchos años de la música del sur del país, se haga presente en el festival e interprete lo mejor de su repertorio en las distintos actos del magno certamen.
Como es tradicional, los organizadores del festival ‘Mono Núñez’ realizarán un homenaje especial, esta vez al compositor santandereano, presbítero jesuita Juan José Briceño, quien residió en la ciudad de Pasto entre los años 1957 a 1959.
Briceño es el compositor de los bambucos ‘La molienda’, ‘La cogienda del café y del bunde’, sanjuanero de mucha difusión a nivel nacional e inspirado en nuestra región, que el conjunto Ronda Lírica grabará en su época de oro y fueran los primeros intérpretes de estas melodías nacionales.
Por lo tanto, el departamento de Nariño brillará en el firmamento artístico de la región andina colombiana.

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La secretaria del Departamento Administrativo de Tránsito y Transporte Municipal, Dattm, Socorro Basante de Oliva, dio a conocer que será restringido a todos los motociclistas llevar parrillero por el centro de la ciudad en las llamadas horas ‘pico’.
Así lo informó ayer durante una reunión con los medios de comunicación que se llevó a cabo en las instalaciones del Club del Comercio de Pasto, en donde el tema principal era el mototaxismo.
Ante esto, la secretaria de Tránsito puntualizó que el transporte público colectivo es una medida restrictiva para todos los motociclistas y que por lo tanto no está permitido en ninguna ciudad de Colombia que conductores de motos particulares utilicen el vehículo como taxi.
Ante esta situación, el Dattm determinó implementar un ‘pico y centro’ a los motociclistas, impidiéndoles llevar pasajero entre las carreras 19 a la 27 y calles 13 a la 20, en el siguiente horario: 7:00 a 8:30 a.m., 11:00 a.m. a 1:30 p.m. y 5:00 a 7:00 p.m.
Se conoció que habrá algunas excepciones, en el caso de motos al servicio de entidades de socorro, emergencia o mensajería, entre otras.
Esta es una propuesta que recién fue presentada por la oficina de tránsito ante el alcalde Eduardo Alvarado Santander, la cual debe ser estudiada y analizada para su aprobación o nulidad.

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En la mañana:

-Cielo parcialmente nublado.

En la tarde:

-Lluvias aisladas.

Temperatura Max:17°C.  Temperatura Min:8°C.

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El filósofo griego Diógenes de Sinope perteneció a la escuela cínica. Su filosofía se basa en la afirmación de que el sabio debe tender a librarse de los deseos y reducir al mínimo sus necesidades. Estaba el filósofo cenando lentejas cuando le vio el filósofo Aristipo, que vivía confortablemente a base de adular al rey. Este le dijo: Si aprendieras a ser sumiso al rey, no tendrías que comer esa basura de lentejas. A lo que replicó Diógenes: Si hubieras tú aprendido a comer lentejas, no tendrías que adular al rey.

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Los ejercicios para reafirmar los músculos faciales son los siguientes:

• Contra las arrugas de los labios: Pronunciar 10 veces y en voz alta las vocales: A , E , I , O , U estirando la boca al máximo.

• Para reafiram el cuello: Pronunciar 10 veces la letra X de forma exagerada, contrayendo los músculos.

• Para tonificar el rostro: Cerrar la boca y mover 10 veces la lengua, llevándola de un carrillo a otro.

• Para fortalecer las mejillas: Inspirar e hinchar los carrillos al máximo. Relajar y repetir diez veces más.

• Contra los párpados hinchados y las bolsas de los ojos:
  
  Hay que realizarlos acostada y con las piernas y los brazos estirados

  Apoyar los dedos en las sienes y cerrar con fuerza los párpados durante algunos segundos. Relajar y repetir 5 veces. Luego, mirar lo más lejos posible hacia arriba, abajo, derecha e izquierda (repetir 5 veces en cada sentido). Para terminar, cerrar los ojos y procurar relajar al máximo los rasgos.Hay que realizarlos acostada y con las piernas y los brazos estirados

También existen ejercicios específicos anti-arrugas y con su práctica diaria se evita la flaccidez del rostro. Para facilitar la irrigación sanguínea de la cabeza y, por tanto, oxigenar la piel y los músculos de la cara, Cadfa movimiento se realiza durante 10 segundos y hay que realizarlos acostada y con las piernas y los brazos estirados:

• Apretar los dientes y hacer al mismo tiempo muecas con los labios hacia arriba, hacia los lados y hacia afuera.

• Abrir la boca al máximo y mover la mandíbula inferior sacándola y metiéndola alternativamente, sin disimular la tensión.

• Torcer los labios a la derecha, de forma que tiren del carrillo izquierdo. Realizar la misma operación hacia la izquierda, de forma que tire bien el carrillo derecho.

• Poner los carrillos y los labios en posición de soplar y hacer fuerza con los labios sin moverlos de lugar. Mantener la presión.

• Abrir la boca al máximo, como si fuéramos a gritar la letra a, forzando todos los músculos que rodean los labios.

• Desplazar al máximo la mandíbula inferior hacia la izquierda. Repetir el ejercicio hacia la derecha.

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El organismo regulador de las telecomunicaciones en EE UU está considerando otorgar parte del espectro radiofónico a compradores que acepten ofrecer un servicio de acceso a internet gratuito, inalámbrico y libre de pornografía. El operador que se hiciese con el espacio se le permitiría utilizar parte del espectro para fines comerciales.

El presidente de la Comisión Federal de Comunicaciones (FCC por sus siglas en inglés), Kevin Martin, ha propuesto subastar un espacio sin uso de 25 megahertzios del espectro inalámbrico, con la condición de que los operadores ofrezcan Wi-Fi gratuito y libre de pornografía, dijo un portavoz de la comisión el jueves.
El plan abordaría las críticas de algunos defensores del consumidor, que afirman que el Gobierno no ha hecho lo suficiente para llevar el servicio de banda ancha a más hogares estadounidenses. Además, podría recibir los elogios de los grupos que vigilan los contenidos obscenos.

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Las más taquilleras (2000 - 2008):

A falta de comprobar la recaudación total y mundial de los blockbusters de este 2008 como Indiana Jones y el Reino de la Calavera de Cristal, Iron Man o Las Crónicas de Narnia: El Príncipe Caspian, así quedaría el ránking de las más vistas desde 2000:

1.- El señor de los anillos: EL retorno del rey , 1.129′2 millones de dólares
2.- Piratas del caribe: El cofre del hombre muerto , 1.060′6

3.- Harry Potter y la piedra filosofal , 976′5

4.- Piratas del Caribe: En el fin del mundo , 958,4

5.- Harry Potter y la orden del Fénix , 937

6.- El señor de los anillos: Las dos torres ; 924,7

7- Shrek 2 , 902,5

8.- Harry Potter y el Cáliz de fuego , 892,2

9- Spider-man 3 , 885,4

10- Harry Potter y la cámara secreta , 879.

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1.000 piercings en una persona. Ese es el objetivo de Tyson Turk, un ciduadano de Texas (Estados Unidos), que pretende batir el récord Guinness realizando mil perforaciones a una persona en tan sólo un día.

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Los más jóvenes no verán ya al zorro batiéndose contra las tropas españolas en polvorientos desiertos y oscuras mansiones coloniales. Telecinco estrena mañana sábado Zorro: Generación Z (07.00 h), una serie de animación sobre el héroe, pero ambientada en el año 2015.Rayos láser, bombas sónicas, perforadores láser y lanzaderas de bombas de energía, entre otros, serán el sofisticado armamento que utilizará El Zorro para combatir el mal. El joven Diego de la Vega se meterá en la piel de El Zorro para poner fin a los continuos abusos del malvado alcalde de Pueblo Grande, Horacio Ignacio Martínez. En sus aventuras, el famoso héroe contará con la ayuda de su inseparable amigo Bernardo y de la enigmática heroína Látigo Negro.Diego descubrirá que él es el elegido para continuar la saga de El Zorro.El Zorro contará con Tornado Z, una moto a reacción capaz de volar, Semi-Z, un enorme trailer dotado de la última tecnología, Arma Z, un artilugio que lo mismo vale como pistola que como arpón, Látigo Z, un ídem pero en forma de rayo láser y hasta un Z-pod, con el que podrá escuchar música o interceptar conversaciones.

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